Campeonato de Europa de Clubes 2018

Última competición del año de Noe que nos deja un gran sabor de boca, tras varias competiciones donde no conseguíamos disfrutar en los tapices por fin volvemos con la sensación de haber hecho muy buenos combates.

Primer combate había que quitarse la espinita de la final del Nacional Universitario de la temporada pasada, salimos a por el combate desde el principio y no dimos opciones.

Segundo combate, segunda espinita. La misma rival que nos ganó en el Open de Polonia la suiza cabeza de serie número uno del campeonato. Esta vez aún mejores sensaciones y otro combate superado.

Tercer combate, semifinales. Rival complicada que aunque joven venía con gran experiencia a nivel internacional, combate accidentado que convertimos en una batalla, muchos puntos y buenas acciones aunque finalmente una gran actuación de la rival en el cuerpo a cuerpo nos deja con el bronce en el campeonato.

Gran experiencia y primer resultado senior internacional, excelente trabajo individual de la deportista del Gimnasio Chang y colectivo por parte de compañeros de entrenamiento, técnicos y terapeutas. Un pasito más.
14934 43509 IMG_7371-1024x682 IMG_7679-280x420 IMG_7926-1024x682

Academia: La conmoción cerebral en el taekwondo

cc-5c-20en-5c-2_33926239

 

Conmoción Cerebral (CC) en el TKD

1. ¿Qué es? (según el Consenso de Berlín de 2016)

La CC es una lesión cerebral traumática provocada por fuerzas biomecánicas. Causada por golpes a la cara, cabeza, cuello y cualquier parte del cuerpo cuya fuerza impulsiva pueda transmitirse a la cabeza.

Normalmente provoca una brusca y corta discapacidad de la función neurológica que se resuelve espontáneamente. Pero en algunos casos los signos y síntomas pueden evolucionar minutos u horas.

Los signos y síntomas agudos pueden no verse reflejados en las pruebas diagnósticas de imagen.

Estos  signos y síntomas que pueden incluir o no la pérdida de conciencia y normalmente se resuelven de manera gradual pero que en algunos casos pueden ser más prolongados.

2. ¿Qué dicen los números?

-Incidencia de golpes a la cabeza en Taekwondo, sin incluir cuello y otras localizaciones que pueden también causar CC:
18.8% según Lystad RP et al. 2015 y Kazemi M et al 2009
29% según la WT en el Mundial de Muju 2017

-Incidencia de conmoción cerebral en la práctica del Taekwondo:
4,9/1000 AE (eventos deportivos) según Pfister T et al 2015
5,9 % según Kazemi M et al 2009
3,8 % según la WT en el Mundial de Muju de 2017

3. Qué dice la WT?

Cualquier traumatismo a la cabeza de importancia (pérdida de consciencia o alteración el estado mental de más de 10 segundos) comporta una suspensión de la competición por:
-30 días en deportistas senior (90 días con una segunda conmoción y un año por una tercera)
-45 días en juniors.
-60 días en cadetes.
Y para la vuelta a la competición se deben cumplir un protocolo de rehabilitación y unos criterios médicos.

4. ¿Qué debes saber?

La CC es una lesión común en deportes de contacto, tanto en competición como en entrenamientos.

La CC no siempre conlleva pérdida de conciencia ni es causada solo por golpes en la cabeza.

Es una lesión aguda que se suele resolver en poco tiempo pero que a veces evoluciona en el tiempo y puede complicarse.

Hay que estar atento a las llamadas Banderas Rojas después de un traumatismo craneoencefálico o una conmoción cerebral, la aparición de cualquiera de ellas obligan a la visita al especialista médico y la realización de pruebas complementarias.

5. Banderas rojas

-Dolor en el cuello
-Visión doble
-Debilidad, quemazón o cosquilleo en brazos y piernas
-Dolor de cabeza fuerte o en aumento
-Convulsiones
-Pérdida o deterioro del nivel de consciencia
-Vómitos repetidos
-Aumento del estado de agitación o nervios.

Inicio de la temporada 2018-19

Empezó la temporada 2018-19 en el Gimnasio Chang y os pedimos disculpas porque aún no habíamos actualizado el blog, para estar al día os recomendamos también la página de facebook y el instragram.  Pero para que no se diga ahí va un mini-resumen en fotos:

1.Open de Polonia:41675812_2288223834528348_3485309975805296640_n

2. Open de la Comunidad Valenciana:43278173_2321174581233273_6348955454495784960_n

3. Cuarenta años de la apertura del Gimnasio Chang:43595940_2326171637400234_8463796955909193728_n

Horario de Verano/Julio

Llega el verano y cambiamos a horario reducido de Julio.

Recordad que a partir del Lunes 2, pasamos a tener sólo dos grupos, de 18:30 a 19:30 y de 20 a 21.

Un saludo y feliz verano a los que os vais de vacaciones!

Campeonato de España Universitario, Murcia 2018

Un resumen podría ser debut, bronce y plata, pero eso no nos dice nada. Nos quedamos con las experiencias que hemos vivido este fin de semana en el Campeonato de España Universitario 2018. Donde David, Borja y Noe, formando parte de los equipos de la UPV y de la UV han cerrado la temporada disfrutando cómo nadie del taekwondo. Muchas gracias a rivales, compañeros y equipo, gracias a @yasmincmartin , a @edu_vk84 , a @barbaraplaza98 , a @aali477 , a @alex_cabeza, a @juanbernatcoach, a @penja23 , a @carlosromero2103 , a @zafafrancho , a David, a @pablocabezuelo4 … a toda esa gente que queriendo y sin querer, por su manera de ser y por su manera de vivir el taekwondo forman ya parte de la pequeña gran familia del Gimnasio Chang!!!

#taekwondo #ceu2018 #taekwondo #familiachang #quegrandeesserpequeño

Resultados de Noelia Grau de Marzo y Abril

MARZO
CARTELES-OPEN-ESPAÑA-MARZO-01CAMPEONATO: OPEN DE ESPAÑA
RANKING: G1
LUGAR: Alicante
FECHA: 25-26 Marzo
RESULTADO: 5º Puesto
CRÓNICA
CATEGORÍA: -46kg

 

ABRIL
27782612958_e05022946e_z CAMPEONATO: CAMPEONATO AUTONÓMICO UNIVERSITARIO
LUGAR: Universitat Jaume I. Castellón
FECHA: 21 de Abril
RESULTADO: 3º Puesto (Clasificada para el Campeonato de España Universitario)
CRÓNICA
CATEGORÍA: -49kg

 

Foto de Noelia Graujeronimo nunan

Día de campeonatos en Castellón

WhatsApp Image 2018-04-22 at 00.29.31El pasado sábado 21 se celebraron varios campeonatos de combate en Castellón en los cuales el Gimnasio Chang tuvo representación.

En el primero en L´Alcora nuestro “pequeño” guerrero Carlos volvía a la competición ya en categoría junior, pese a haber estado entrenando muy bien y su gran condición física se vio sorprendido por la intensidad de los combates. Un punto y seguido para su desarrollo como competidor, un nuevo desafío y unas nuevas metas.

El segundo campeonato se trataba del CADU (campeonato autonómico universitario) también en Castellón pero esta vez en el pabellón de deportes de la Universidad Jaume I.
Allí también volvían a los tapices los otros grandotes, Borja y David por la Universidad Politécnica  y Noelia por la Universitat de València. En un campeonato donde no se jugaban la clasificación al competir con rivales de otras categorías, Borja y Noelia se encontraron con combates complicados y aunque sin llevarse el marcador a cada uno le sirvió el combate para ajustar el trabajo de cara al CEU (el nacional universitario).
David sin embargo tenía que clasificar para su primer nacional y así lo hizo, con un combate con altibajos pero donde demostró el entrenamiento realizado, se llevó la victoria y la clasificación.

Enhorabuena a todos los competidores del Gimnasio y también a sus rivales que son los que hacen posible ponernos a prueba y disfrutar del reto de la competición.