Nueva infografía de Yann Le Meur recopilando las características que tiene que tener la planificación de un deporte de competición individual como es el taekwondo deportivo.
entrenamiento
Características metodológicas del entrenamiento para deportes individuales
Propuesta de estructura de un equipo de competición de taekwondo
Teniendo en cuenta que actualmente un deportista de club puede llegar a competir a nivel nacional (campeonatos nacionales, de clubes o universitarios y Campeonatos Open de ranking nacional) e internacional (clasificar para selección española y/o participar en Campeonatos Open de ranking mundial) y que por ello está expuesto a una gran exigencia física (alto riesgo de lesiones altamente incapacitantes) y psicológica (misma presión que el deportista de élite y síndrome del “burn out”) hay que tener en cuenta cada vez más la importancia del equipo de trabajo que rodea a nuestro deportista.
Por ello vamos a presentar una propuesta de trabajo ideal para deportistas de élite (general) y compararla con la estructura típica de un club de taekwondo señalando los puntos de conflicto.
- Propuesta de estructura completa ideal del grupo de trabajo interdisciplinar para un deportista de élite.

- Grupo de trabajo típico de un competidor de club de taekwondo:

- Modelo clásico de club
Recordamos que todavía quedan muchos clubes dónde por motivos económico sólo pueden aspirar al modelo de trabajo más básico donde la trayectoria deportiva y la salud de los deportistas está completamente en las manos del entrenador, quien por esta razón debe poner especial atención en su formación y en la mejor gestión de los recursos de que dispone.
Salvador Chang
Ultimo entrenamiento de Julio y cenita
Tercer Pumse
Horario de clases en Julio
Para el mes de Julio los horarios de las clases de taekwondo serán los siguientes:
Lunes, Miércoles y Viernes, de 18:30 a 19:30 y de 20h a 21h.
La dirección.
Taeguk il chang, video de youtube
Para los que estéis entrenando en verano, os dejo un video del 1º pumse para que os anime, recordad que están todos los demás colgados en el youtube así que no tenéis excusa para practicar.



