Author Archives: admin

Detectar la Deshidratación

Infografía muy interesante para reconocer las señales de la deshidratación y así evitar situaciones de riesgo para nuestros deportistas.

Muy relevante en los meses de verano pero también en entrenamientos largos durante la temporada y en los ajustes de peso (sobretodo cuando no se hacen correctamente y se intenta compensar con deshidrataciones severas).

Fuente: webconsultas

Vacaciones de verano

EUSA Combat Championships

Este verano cerramos por vacaciones de verano desde el 30 de julio. El último día de clases será el lunes 29 de Julio ya que al día siguiente un grupo de deportistas y entrenadores del Club se embarcarán rumbo Zagreb (Croacia) para participar en el Campeonato de Europa Universitario de Taekwondo de 2019.

Recordaros que las clases se reanudaran en horarios completos el lunes 2 de septiembre.

Feliz verano a todos!

Guerreros universitarios

73f5c3fe-f816-4c35-99f0-152a549b2378

Estamos acabando la temporada de competiciones para los deportistas del Gimnasio Chang  pero queda un último esfuerzo para nuestros competidores universitarios, Borja (estudiante de ingeniaría industrial de la UPV) y Noelia (estudiante de Medicina de la UV) han sido convocados por sus respectivas universidades para participar en los Campeonatos de Europa Universitarios de 2019 en Croacia.

Para ambos no ha sido un año fácil como no lo es para todos los competidores que estudian y hacen compatible estos dos mundos tan exigentes.

El año de Borja en especial ha estado lleno de retos personales y deportivos sin embargo demostró que la fe en si mismo y su taekwondo están por encima de las dificultades y tras un año sin competir consiguió su clasificación para el Europeo tras revalidar su tercer puesto en el CEU, este año en Castellón.
Para Borja no se trata de ganar o perder, nuestro deportista es el claro ejemplo de lo que significa la competición para nosotros, se trata de algo más. De disfrutar de lo que haces, de buscar esos momentos especiales que sólo los competidores conocen, de entrar en el tapiz y olvidarse de todo y darlo todo por el mero hecho de saber de qué eres capaz. Enhorabuena a Borja que sigue entrando y saliendo de todos los combates con una sonrisa.

Para Noelia ha sido todo muy diferente, estudiando una carrera tremendamente exigente este año tenía como objetivo asaltar el taekwondo europeo. Todo eran desafíos para esta competidora; mayor, bajita, estudiando, sin sparrings, club pequeño… excusas para otros, sólo retos para ella.
La temporada empezó muy bien con un tercer puesto en el Europeo de Clubes, y la clasificación al nacional absoluto tras unos años de ausencia. El nivel de exigencia propio era máximo a nivel académico y deportivo y esta vez nos pasó factura. En el nacional con opciones de clasificar al mundial no conseguimos desarrollar nuestro taekwondo y luego llegaron las lesiones, parecía que todo se torcía.
En estos momentos el trabajo con el técnico, el psicólogo, fisios, los compañeros del club y el apoyo de la familia fueron fundamentales y aunque la sombra de las lesiones planeó sobre nosotros durante todo el campeonato, finalmente se proclamó Campeona de España Universitaria de 2019 ganando con superioridad sus tres combates, incluyendo la final con la anterior campeona de Nacional, y consiguiendo su plaza para el Europeo de Croacia donde, aspirando a todo, pase lo que pase la experiencia será un éxito.

Campeonato autonómico y universitario

Este mes tres deportistas del Gimnasio Chang han participado y disfrutado en varias competiciones en la Comunidad Valenciana, buenos resultados y sensaciones para todos.

Noelia Grau, deportista de Club Chang y estudiante de medicina por la Universitat de València, ha hecho doblete consiguiendo la victoria tanto en el campeonato autonómico absoluto como en el universitario, dominando la categoría de menos de -46kg en la Comunidad Valenciana.

Borja Gamir, deportista del Club y estudiante de ingeniería industrial por la Universidad Politécnica, vuelve a los tapices tras una importante lesión ganando el autonómico universitario y clasificando para el nacional universitario.

Yun Ze Chen, que este año entrena en el equipo de la Universitat de València y estudiante del grado de Biotecnología, debuta en su primera competición con victoria en la categoría promesas del autonómico universitario.

Los tres deportistas compaginan sus estudios universitarios con los entrenamientos y la competición de taekwondo demostrando que pese a las dificultades, con esfuerzo y disciplina, el estudio, el deporte y las artes marciales pueden ser complementarios.
WhatsApp Image 2019-02-09 at 14.25.58WhatsApp Image 2019-02-12 at 20.40.32WhatsApp Image 2019-02-12 at 20.42.12

Fechas de examen, cena y festivos

Examen de Grados (grupos de 1º y 2º horas)

Día 19 de diciembre miércoles
(Recordar inscribiros antes en secretaria)

Cena de Navidad del Club

Día 21 de diciembre viernes.
(Hay que apuntarse en la lista del gimnasio, lugar por determinar según participantes)

Días Festivos por Navidad y Fin de Año

El Gimnasio permanecerá cerrado desde el lunes 24 hasta el martes 1 de enero, las clases se reanudarán el miércoles 2 de enero.wpid-img_20180628_211554_7011765232135.jpg

Campeonato de Europa de Clubes 2018

Última competición del año de Noe que nos deja un gran sabor de boca, tras varias competiciones donde no conseguíamos disfrutar en los tapices por fin volvemos con la sensación de haber hecho muy buenos combates.

Primer combate había que quitarse la espinita de la final del Nacional Universitario de la temporada pasada, salimos a por el combate desde el principio y no dimos opciones.

Segundo combate, segunda espinita. La misma rival que nos ganó en el Open de Polonia la suiza cabeza de serie número uno del campeonato. Esta vez aún mejores sensaciones y otro combate superado.

Tercer combate, semifinales. Rival complicada que aunque joven venía con gran experiencia a nivel internacional, combate accidentado que convertimos en una batalla, muchos puntos y buenas acciones aunque finalmente una gran actuación de la rival en el cuerpo a cuerpo nos deja con el bronce en el campeonato.

Gran experiencia y primer resultado senior internacional, excelente trabajo individual de la deportista del Gimnasio Chang y colectivo por parte de compañeros de entrenamiento, técnicos y terapeutas. Un pasito más.
14934 43509 IMG_7371-1024x682 IMG_7679-280x420 IMG_7926-1024x682